《好團圓》這部由白百何、李純、王玉雯、丁勇岱、劉佳等人主演的都市家庭劇目前正在熱播。劇中，向南的丈夫江宏斌有家暴行為。江宏斌在婚后疑心很重，對向南與前男友的關系過度敏感。因為一些小事，他的行為變得越來越極端，比如摔碎向南送他的畢設、在辦公室發火摔東西等。后來，江宏斌喝了酒之后，第一次打了向南一巴掌。向南想要離婚，但江宏斌不同意，這一系列情節展現了家庭暴力給女性帶來的身心傷害以及離婚的艱難。
當女方遭遇家暴且家暴行為屢禁不止時，可以通過以下多種方式維護自身權益：
一、及時收集證據
記錄暴力事件細節
每次家暴發生后，盡可能詳細地記錄事件的時間、地點、經過、施暴者使用的手段和造成的傷害。可以寫在日記本上，也可以使用電子文檔記錄，這些記錄可能在后續法律程序中起到重要作用。
收集醫療證據
受傷后應立即就醫，向醫生如實說明受傷原因是家庭暴力。醫院的診斷證明、病歷、檢查報告（如 X 光、CT 等）、傷情照片等都是關鍵證據。
比如，若有骨折的情況，X 光片可以直觀地顯示受傷程度；醫生在病歷上對傷情的描述，如 “頭部軟組織挫傷，符合外力擊打所致”，能有力地證明家暴行為。
保留視聽證據
如果有可能，盡量用手機或其他設備錄制家暴過程。這些視聽資料是最直接的證據。同時，也可以保留施暴者發送的含有威脅、辱罵內容的短信、語音消息等。
例如，一段清晰顯示施暴者對女方進行毆打、辱罵的視頻，或者施暴者發送的 “你再不聽話，我還會打你” 的語音消息，都能有效證明家暴行為。
二、尋求外部幫助
報警
這是非常重要的一步。報警不僅可以制止正在發生的暴力行為，警方還會制作筆錄，記錄家暴情況。報警記錄是有力的證據。
多次報警可以顯示出家暴行為的持續性，讓警方更重視案件處理。同時，根據家暴的嚴重程度，警方可能會對施暴者采取行政拘留等措施。
向居委會、村委會或婦聯求助
這些組織可以提供調解、庇護和心理支持等服務。居委會或村委會工作人員能夠介入調解家庭糾紛，對施暴者進行教育和勸導。
婦聯則更側重于維護婦女權益，她們可以為女方提供法律咨詢、心理疏導，并協助聯系相關資源，如臨時庇護所等。例如，婦聯可能會為身處危險中的女方提供一個安全的臨時住所，直到危險解除。
申請人身安全保護令
女方可以向人民法院申請人身安全保護令。在申請時，需要提供家暴證據，如報警記錄、醫療證明、證人證言等。法院會根據情況在 72 小時內作出裁定，緊急情況下會在 24 小時內作出。
一旦人身安全保護令生效，施暴者被禁止實施家庭暴力，禁止騷擾、跟蹤、接觸女方及其近親屬等。如果施暴者違反保護令，將會受到法律制裁，可能被處以罰款、拘留，情節嚴重的會被追究刑事責任。
三、考慮法律途徑
提起離婚訴訟
如果家暴行為無法改善，離婚可能是一種選擇。在離婚訴訟中，女方可以以遭受家庭暴力為由，要求法院判決離婚，并爭取子女撫養權、財產分割等方面的有利判決。
作為無過錯方，女方還可以要求施暴者承擔損害賠償責任，包括物質損害賠償（如醫療費、誤工費等）和精神損害賠償。法院在判決財產分割時，也會傾向于保護無過錯方，可能會判決女方適當多分財產。
刑事控告
如果家暴行為構成犯罪，如虐待罪、故意傷害罪等，女方可以向公安機關提出刑事控告。公安機關會進行立案偵查，一旦查證屬實，施暴者將面臨刑事處罰。
例如，如果家暴導致女方重傷，施暴者可能會被以故意傷害罪追究刑事責任，面臨三年以上十年以下有期徒刑等刑罰。
